Gefühle - wie geht man damit um?
"Mich hat jemand verletzt.", "Du hast mir weh getan!",
"Du hast dich unmöglich verhalten.",
"So etwas tut man nicht!",
"Ein gewisses Maß an provokantem Verhalten kann ich ja ertragen,
aber DAS, DAS ging wirklich zu weit!",
"Er hat mich betrogen und belogen!",
"Sie geht mir ständig auf die Nerven!",
"Er hat mich klein gemacht und abgewertet,
das verzeih ich ihm nie!"
Wir finden manches Verhalten akzeptabel und manches nicht.
Wir sehen uns als gut behandelt, richtig behandelt, oder das Gegenteil.
Wenn wir uns schlecht behandelt sehen, kennen wir die dazugehörigen Gefühle.
Wut, Enttäuschung, Zorn, Aufbrausen, Hass, Aggressionen jeglicher Coleur, Rückzug, Angriff,
Betäubung, Angst, Schmerz, Kummer, usw.
Wir wollen uns aber nicht so fühlen und die schlechte Behandlung sehen,
denn das ist sehr unangenehm.
Wir wollen uns aufgewertet sehen, oder zumindest neutral und in unserem Wert nicht anggegriffen.
Wir kämpfen, verdrängen, manipulieren, schlagen zurück,
wenn wir uns angegriffen und abgewertet sehen.
Wenn wir uns gut behandelt sehen, oder besonders gut, reagieren wir mit Lob, Freundlichkeit,
geben vielleicht Komplimente zurück, tun etwas für denjenigen, der uns gut behandelt hat, usw.
Wir bemühen uns, Lob zu bekommen, bemühen uns, anerkannt,
oder zumindest nicht angegriffen zu werden, um uns nicht schlecht zu fühlen.
Manchmal haben wir aber auch die Nase voll, nach außen orientiert unser Verhalten zu steuern;
wir wollen uns nicht mehr schlecht fühlen und suchen einen Ausweg.
Wenn wir andere zurechtweisen, können wir uns zwar - durch eine Erklärung - Gewissheit geben,
dass unser Verhalten ja verständlich und berechtig ist, aber, wenn wir ganz ehrlich zu uns sind,
merken wir, dass wir eigentlich nicht kritisieren wollen, nicht schimpfen wollen,
jemanden nicht angreifen wollen, nicht streiten wollen;
Eigentlich wollen wir friedlich und harmonisch sein und stolz auf unser Verhalten sein,
weil wir souverän waren, über den Dingen stehen, mit unseren Mitmenschen gut umgehen und
keinen Schaden anrichten, niemanden verletzen, keine schlechte Stimmung machen,
keine Beziehung belasten oder gefährden, das Vertrauen des anderen nicht verlieren, usw.
Dann fressen wir vielleicht Dinge in uns hinein, schweigen, ziehen uns zurück,
oder entwickeln Strategien, um irgendwie damit umgehen zu können, z.B. durch Neurosen,
Zwänge, Kompensationen, Süchte, usw.
Natürlich wissen wir, dass das keine Lösung ist, aber was ist eine Lösung?
Wenn ich ein Verhalten mir gegenüber sehe, was ich als schlecht, unachtsam, verletzend,
oder anders negativ bewerte, tue ich das aufgrund meiner Überlegungen,
die ich aber mal überprüfen kann.
Woher nehme ich denn die Gewissheit, die absolute Gewissheit,
dass meine Überlegungen richtig und vollständig sind?
Vielleicht fehlen mir ja auch Informationen, um wirklich zu verstehen, was geschieht?
Kann ich mit Sicherheit ganz genau erklären, warum sich jemand gerade so zu mir verhält?
Bin ich sicher, dass ich absolut alle Informationen habe, um sicher zu sein,
dass meine Überlegungen wirklich absolut richtig sind?
Wenn ich wirklich alle Informationen hätte, wie würde ich die Situation dann bewerten und
wie würde es mir dann gehen?
Bestimmt kennen Sie die Situation, sich aufgeregt zu haben, weil man sich sicher war,
dass jemand etwas tut, nur, um uns zu schaden, zu provozieren, zu verletzen oder Ähnliches und
dann haben wir mit Verlegenheit festgestellt, dass wir Unrecht hatten,
denn der andere konnte plausibel erkären, warum er nicht anders hatte handeln können.
Wir sind plötzlich, da wir sein Handeln absolut verstehen, nicht mehr böse,
nicht mehr verletzt, nicht mehr ärgerlich, sondern haben sogar Verständnis
und sind froh, dass die Missstimmung verflogen ist,
weil wir doch in Harmonie und guter Verständigung mit dem anderen leben wollen.
Was wäre, wenn wir für JEDE Situation, die uns früher verletzt und geärgert hat,
so eine Erklärung finden würden?
Wir würden uns nie wieder verletzt oder ärgerlich fühlen
(na ja, fast immer;-).
Aber, wäre das nicht schon ein enormer Gewinn an Lebensqualität?
Nur nebenbei: Sie dürfen sich natürlich solange ärgern und verletzt fühlen, wie Sie möchten
und Ihre Einstellungen beibehalten!
Wenn wir im Kontakt mit uns sind, spüren wir energetische Zusammenhänge.
Wir können diesen Zustand z.B. über die Technik erfahren,
die ich unter "Loslassen" beschrieben habe.
Mit einer gewissen Distanz beobachten wir das, was geschieht und
erkennen die dahinterliegenden Ursachen.
Wir brauchen keine äußeren Erklärungen mehr - die unser Verstand so gerne frisst -
sondern erkennen unabhängig von außen, von anderen, was vor sich geht.
Durch diese Distanz nehmen wir die Dinge nicht persönlich,
sondern erleben wie ein Forscher die Situationen neutral, aber interessiert.
So erkennen wir, was wirklich passiert und suchen nicht hilflos nach Erklärungen,
die eben auch darin bestehen, uns z.B. abgewertet zu sehen.
So verstricken wir uns auch sehr viel weniger, bis gar nicht mehr,
weil wir das Verhalten des anderen genau erkennen und unser Verhalten ebenso.
Wir beobachten was in uns vorgeht und falls etwas, was der andere tut,
uns aufregt, haben wir so die Möglichkeit, einfach weiter zu beobachten,
ohne unseren Emotionen ausgeliefert zu sein.
Wir erkennen, in welchen Filmen der andere gerade agiert,
welche Grundmotivation ihn treibt.
Wir sehen, ob er Angst hat, ob er in engen, begrenzten Vorstellungen gefangen ist und
Angst hat, diesen Bereich zu verlassen.
Wir nehmen wahr, ob er Energiespiele mit uns spielen will, die uns herunterziehen und
können so einfach nicht mehr mitspielen, ohne daraus ein Drama zu machen,
oder den anderen anzugreifen, zu kämpfen, etc.
Wir erkennen: Aha, das sind SEINE Spiele, die meinen mich nicht persönlich und
es ist seine Not, seine Angst und ich muss ja nicht darauf eingehen und
nicht sauer sein, wenn jemand einfach offensichtlich versucht,
mit seiner Angst, seiner Enge und Unkenntnis, umzugehen.
Es zeigt mir lediglich auf, wie jemand tickt, mehr nicht.
Ich schaue in sein Programm und lese es aus, ohne zu verurteilen.
Es ist ja nur ein Programm, was jemand nutzt, um mit sich klar zu kommen.
Auf ein Programm muss ich nicht wütend sein und
auf die Wahl desjenigen, dieses Programm anzubieten
(denn ich muss ja nicht mitspielen)
muss ich ja nicht ärgerlich sein,
denn es ist ja nur ein Angebot, was ich ungenutzt lassen kann,
wenn ich die Programme und Wirkweisen auf energetischer Ebene erkenne.
Ich sehe, welche Verhaltens-Programme mir jemand anbietet und
erkenne auch, welche automatischen Programme bei mir sofort aktiviert werden.
Mit der Technik, die ich unter "Loslassen" beschrieben habe,
habe ich die Souveränität, automatische Programme, die mir nicht gefallen,
einfach nicht auszuführen, sondern nur zu beobachten und
seelenverbunden authentisch zu handeln, wie wir eigentlich sind.
Dadurch bleiben wir in Harmonie, in einer höheren Schwingung und
schützen uns selbst, die Situation und den anderen.
In jeder Situation, die uns aufregt, die uns ärgerlich macht, oder veletzt,
können wir entscheiden, einfach zu beobachten, alle Gefühle und
Eindrücke fließen zu lassen, wie sie kommen und gehen und
wenn wir spüren, dass wir mit unserer Seele verbunden sind, authentisch zu handeln und
so nicht mehr der Spielball unserer Emotionen sind, anderer Menschen und Situationen.
Wir müssen auch nicht mehr sauer auf andere sein,
weil wir ihre und unsere Programme einfach erkennen und
selbst entscheiden, wie wir reagieren.
Wenn wir seelenverbunden handeln, sind wir immer in unserer Mitte und
vor negativen Energien geschützt, auch vor unseren negativen Haltungen,
die wir oft einnehmen, wenn wir an unsere inneren Grenzen stoßen,
diese nicht überwinden, sondern die Abwährtsspirale wählen,
anstatt die bewusste Entscheidung zu treffen, uns etwas Gutes zu tun.
Wir beobachten unsere Gefühle, unseren Ärger, unsere Wut, unsere Enttäuschung,
unseren Schmerz und handeln dennoch seelenverbunden.
Wir können ein Gefühl der Seelenverbundenheit erlangen, wenn wir die Technik,
wie unter "Loslassen" beschrieben, anwenden.
Das ist nur eine Möglichkeit und auch nur ein Angebot.
Jeder kann sich die Methode aussuchen, die zu ihm passt.
Das Fazit ist, dass das, was wir gelernt haben, nicht unserem Seelenweg entsprechen muss.
Das, was wir gelernt haben, schreibt uns vor, wie wir zu reagieren haben und
wir schreiben anderen vor, wie sie zu reagieren haben und wenn sie das tun -
meinen wir - ist alles in Ordnung.
Aber, anderen vorzuschreiben - durch Vorwürfe z.B., oder auch Erwartungen -
wie sie zu handeln haben, schafft keine harmonische Wohlfühlsituation für alle Beteiligten.
Mit seelenverbundenem Handeln, haben wir keine Erwartungen und machen keine Vorwürfe,
sondern handeln optimal für unser Seelenheil,
optimal für die jeweilige Situation und meinem jeweiligen Gegenüber.
Hierbei geht es nicht darum, Ziele zu erreichen, die unser Kopf uns vorschreibt,
die wir gelernt haben, die wir meinen erreichen zu müssen,
sondern, wir gehen den Seelenweg und das Vertrauen,
dass wir in Harmnonie und höherer Schwingung viel mehr vom Leben haben,
auch, wenn wir das erst gar nicht annehmen, wächst mit der Zeit,
mit den positiven Erfahrungen.
Sie dürfen jederzeit frei entscheiden, welchen Weg Sie gehen.
Aus meiner Erfahrung kann ich sagen:
Alle Spielangebote von meinen Gegenübern, die ich erkannt habe und
früher negativ bewertet habe, so dass ich mich sehr schlecht fühlte,
waren nicht bösartig, sondern immer aus einer Unfähigkeit heraus,
mit der Situation gewinnbringend für alle, umzugehen.
Ich konnte immer Angst erkennen, oder Enge in dem Vermögen, Altes loszulassen und
sich neuen Sicht- und Verhaltensweisen zu öffnen.
Vielleicht waren manche Verhaltensweisen vordergründig mal böse gemeint,
aber dahinter steckte dann doch wieder nur Unfähigkeit und Angst.
Es gibt auch die Sichtweise, dass wir auf energetischer Ebene bösartig
von verschiedenen Wesenheiten angegriffen werden.
Selbst, wenn dem so ist, ist unser bester Schutz, seelenverbundenes Handeln.
Mit anderen Worten:
seelenverbundenes Handeln ist Selbstliebe und
lassen Sie sich nie von ihrer Liebe zu sich selbst wegbringen!
Dass Sie damit natürlich nicht nur sich, sondern auch ihrem Nächsten etwas Gutes tun,
ist ein natürlicher Effekt, denn das Leben ist Verbundenheit und
nicht Trennung, Kampf und Streit.
Lassen Sie sich NIE von der Liebe zu sich selbst wegbringen!
Das passiert aber (noch).
Bei dem einen mehr, bei dem anderen weniger.
Sie können JEDERZEIT, jeden Moment, wieder seelenverbunden, in der Selbstliebe, handeln.
Einfach wieder in Kontakt gehen (wie in der Technik beschrieben) und fertig.
Alles, was davor Negatives, oder Schmerzhaftes geschehen ist,
wird damit geheilt.
Sie können auch - innerhalb der von mir beschriebenen Technik -
bewusst auf Situationen, in Ihrer inneren Vorstellung, gehen und
durch das Fließenlassen Situationen heilen, die in der Vergangenheit liegen.
Sie können Themen so bearbeiten und experimentieren.
Denken Sie daran:
Nehmen Sie es nicht persönlich, denn Sie beobachten nur ein Programm,
was jemand Ihnen anbietet; Sie müssen nicht mitspielen!
Alles, was ich bisher erlebt habe, hat mir gezeigt, dass immer Angst und
Unwissenheit sind, die einen Menschen so handeln lassen.
Bleiben Sie seelenverbunden, EGAL was um Sie herum geschieht.
Wenn es mal nicht gelingt, macht es nichts, denn Sie können JEDERZEIT neu anfangen.
Gefühle sind nur Energien, die fließe wollen. Lassen Sie es zu und
auch alle Gedanken dazu, egal, ob die politisch korrekt sind, oder nicht.
Entdecken Sie hinter all diesen Programmierungen, wer Sie wirklich sind und
üben Sie es, sich treu zu bleiben, egal, was um Sie herum geschieht.
Wenn mal nichts mehr geht, denken Sie daran, dass SIE das nicht sind,
denn seelenverbundenes Handeln macht Sie glücklich.
Betrachten Sie es als Alarmsignal, dass etwas nicht stimmt und
wenden Sie eine Technik an (z.B. die von mir beschriebene),
um alte Themen zu transzendieren, damit Sie frei werden, seelenverbunden zu bleiben.
Wenn Sie eine Verletzung spüren, nehmen Sie es als Anlass, das Programm in Ihnen zu löschen,
welches Sie eine Situation so verarbeiten lässt,
damit sie sich immer öfter gut fühlen und frei sind,
sich jederzeit selbst zu lieben, die Situation anzuheben und
so keinem Schaden zuzufügen, auch nicht sich selbst.
Bedenken Sie, wenn sie verletzte Gefühle haben,
entscheiden SIE, ob Sie das so lassen, oder in Selbstliebe und
gute Gefühle umwandeln, damit Sie optimal, in der jeweiligen Situation,
für sich sorgen können.
SIE entscheiden, wie Sie sich fühlen!
Viel Erfolg:-)
Lebensberatung für alle Lebenslagen - Spirituelles Coaching.
Wenn ich dir helfen kann,
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Einfach anschreiben:
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